Der kan være mange grunde til at gå i terapi.

De fleste af os har af og til brug for at få øje på egne handlemuligheder og egen handlekraft for i højere grad at kunne tage ansvaret for vore liv og for løsningen af vore udfordringer og problemer.

Terapi kan handle om de vanskeligheder, som kan være overvældende i dit liv lige nu – det kunne være:

• Lavt selvværd eller selvtillid 
• Psykisk ubalance 

• Ensomhed/isolation 
• Tab og sorg 
• Angst 
• Stress 
• Depression 

• Trafikuheld 
• Overgreb 
• Chok og traumer 
• Stoppe uhensigtsmæssige mønstre 
• Problematiske eller smertefulde roller eller relationer til familien/kollegaer/kæreste 

• Parforholdsproblematikker/skilsmisse 
• Sammenbragte familiers problematikker 
• Opvækst med svære vilkår 
• Spiseforstyrrelser, misbrug eller anden selvskadende adfærd 

Måske har du blot lyst til selvudvikling og har lyst til at gå i terapi for at blive klogere på, hvem du er, hvorfor du er det eller for at ændre de sider, som ikke bekommer dig så godt og som ikke virker til din fordel.